Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
70,8 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 2,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1650 kcal
|
Fett: 48,83g | Prot: 93,19g | Kolh.: 209,89g.
Frukost: Пискаревский Творожная Масса Сладкая с Изюмом. Lunch: Красный Яр Вафли с Варёной Сгущенкой, Куриные Грудки (Запеченые), Картошка Вареная, Кабачки Тушеные, Домик в деревне Ряженка с Клубникой. Middag: Золотой Колос Пирог Песочный с Клубникой, Пискаревский Творог 5%, Лента Панкейки с Ягодами. Snacks/Annat: Лента Булочка с Сахаром. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
liubov.krass 's vikthistorik
|