Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
90,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 25,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1562 kcal
|
Fett: 39,93g | Prot: 80,02g | Kolh.: 218,33g.
Frukost: Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Сыробогатов Сыр Мааздам, Птицефабрика Зеленецкая Филей Янтарный, Президент Творожная Запеканка. Lunch: Королевские Традиции Зефир Бело-Розовый, Чай с Молоком, Огурец (с Кожурой), Дядя Ваня Закуска Мелитопольская, Котлеты из Куриной Грудки. Middag: Ролл с Лососем. Snacks/Annat: Рот Фронт Конфеты Ромашка. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
maruusenka 's vikthistorik
|