❛˓◞˂̵ 냐미 's dagbok, 28 maj 22

이번엔 진짜 카레 만들었어요ㅋㅋㅋ!
전에 소금, 밀가루 없는 카레가루를 사서 꼭 써보고 싶었는데 드디어 이렇게 써보네요
시금치 카레는 지금 시금치가 없어서 다음에..

Visa kostkalendern, 28 maj 2022:
1405 kcal Fett: 47,44g | Prot: 70,69g | Kolh.: 187,91g.   Frukost: 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 알라 크림치즈 라이트, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. Lunch: 삼겹살, 흑미밥, Bob's Red Mill 통밀가루, 헌트 토마토 페이스트, 매일유업 무지방우유, 카레 가루, 다진 마늘, 레몬즙, 양파, 삶은 병아리콩, 찐단호박, 당근, 애호박, 가지, 연근. Middag: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 말린 크랜베리, 그릭요거트, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 아몬드. mer...
227 kcal Träning: Samsung Health - 24 timmar. mer...

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Kommentarer 
생선 약간과 김치찌개에 있는 삼겹살까지 총 600칼은 넘긴 듯 해요 많이 먹었다.. 
27 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
소금이랑 밀가루 없는 카레도 있군용🙄 되게 건강해 보이는 카레에요~😍 연근도 직접 구웠어요? 저 연근 너무 좋아해요 
28 maj 22 av medlem: howtoday
넹 하투데이님! 야채들 다 소금 후추 간 해서 오븐에 구웠어요ㅎㅎ 근데 연근이 가장 맛있더라고요? 씹는 맛도 있고.. 저 약간 연근에 빠질지도요? 황당한 게 건강한 카레 먹겠다고 소금 밀가루 무첨가 카레를 샀는데 제가 만들면서 소금과 밀가루를 넣었다는 거예요ㅋㅋㅋ 소금 조금에 통밀가루니 좀 더 나을 것 같지만요 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
수진님 연근이랑 단호박 너무 맛있었고 당근도 맛있었어요! 애호박이랑 가지는 볶아먹는 게 제일일 듯하네요😆 카레도 이미 가공된 제품보단 역시 제가 직접 만드는 게 더 좋을 것 같구용 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
연근에 단호박에 병콩에!! 비주얼도 예쁘고 영양 가득한 카레네요! 냐미님께 제 시금치를 주고 싶네요 ☺️ 
28 maj 22 av medlem: suen417
수엔님 병콩이 진짜 카레랑 잘 어울리더라고요~! 거기다 채소들 비주얼도 좋게 만들어줄뿐더러 카레랑 같이 먹으니 더욱 맛있었고요! 수엔님이 시금치 주신다면 정말 감사하죠😆 근데 지금 냉장고 공간이 없어서 못 사는 거라 냉털부터 좀 해야겠어용 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
연근에 호박들까지! 카레비주얼 좋습니다😄 
28 maj 22 av medlem: 인어공주를_위하여
수진님 사람들이 콩하면 단백질이다 뭐다 그렇게들 말하잖아요? 근데 실상은 단백질보다 탄수가 많고ㅋㅋㅋ 또 연어도 지방이 많다~ 그러던데 단백질이 압도적으로 많아서 띠요옹😲 진짜 의외였다니까요 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
공주님 이제 전 연근이랑 호박들이랑 떨어질 수 없는 몸이 될 예정이에요 후후.. 비주얼이 좋은 만큼 맛도 좋슴다!😁 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
냐미님 연어의 지방은 오메가3;; 우리 체내 지방을 분해해주는;;; 좋은 거예요😄 
28 maj 22 av medlem: 인어공주를_위하여
공주님 맛도 있는 것이 좋은 지방까지 가지고 있으니 와구와구..! 가 아니라 가끔 연어님 플렉스 해서 적당히 먹고 있죠~ 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
일식집 카레 비쥬얼이군요~ 야채까지 건조시킨다니…👍👍👍 예전에 연금칩 만들어봤는데 넘 맛있지만 노동대비 양이 넘 작아서 이제 안해요 ㅋㅋ 
28 maj 22 av medlem: ET’s fine_만사옥희
아 잼잼님 그쵸그쵸 제가 전에 서울 갈 때 가장 기대했었던 야채스프카레를 못 먹은 게 한이었나 스프는 아니더라도 야채들이 너무 맛있어 보여서 야채토핑이라도 따라해봤어요 그리고 건조는 저도 못할 것 같아요..ㅋㅋㅋ 저건 그냥 오븐에 구운 야채랍니당! 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
커리따로 야채토핑 따로 해서 먹는거 너무 괜찮은데요? 야채들 각 고유의 느낌이 살아서 더 맛있을거같아요😄 
28 maj 22 av medlem: Jey Shin
맞아요 제이님~ 각 야채만의 특징이 카레에 묻히지 않고 톡톡 터져서 야채 본연의 맛을 즐길 수 있다는 점이 되게 좋았어요😆 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
오우 카레 좋아하는데 ~ 맛나보이네요 🤤🤤 토핑처럼 올려먹는카레 신박~ 😁👍 
28 maj 22 av medlem: (맛)미
미님 구운채소 카레 진짜 맛있어용! 유튭에 병어리콩 카레 레시피랑 구운채소 카레 레시피가 있었는데 욕망 가득한 저는 그 두 개를 합쳐버렸다죠😏 채소가 정말 맛있습니다! 
28 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미

     
 

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