Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
48,1 kg
Tappat hittills: 7,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1182 kcal
|
Fett: 59,74g | Prot: 29,72g | Kolh.: 136,64g.
Frukost: Sawi Putih, Telur Dadar, Nasi Putih. Lunch: Bumbu Kacang, Tahu Goreng, Nasi Putih. Snacks/Annat: Keripik Singkong, Bumbu Kacang, Cimol, Donat (Tawar), Cireng. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|