Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 28 maj 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 5,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
425 kcal
|
Fett: 13,57g | Prot: 18,31g | Kolh.: 65,32g.
Frukost: Telur Rebus, Cuka, Fish Sauce, Tomat Merah, Mentimun (Kupas), Tropicana Slim Gula, Selada, Excelso Robusta Gold. Lunch: Bawang Merah, Cabai Merah atau Rawit, Kecambah, Tropicana Slim Sweetener Classic, Bawang Putih. Snacks/Annat: Anggur (Merah atau Hijau, Jenis Varietas Eropa Seperti Thompson tanpa Biji), Kue Talam. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Aquariusssss 's vikthistorik
|