Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 mars 2022
|
71,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2166 kcal
|
Fett: 80,41g | Prot: 163,77g | Kolh.: 199,06g.
Frukost: Мёд, Яичница, Приготовленный Яичный Белок, Миндаль Миндаль, Тыквенные Семечки, Бекон, Сыр. Lunch: Куриные Бедрышки (Запеченные), Рис Вареный. Middag: Сибирская Клетчатка Клетчатка Пшеничная, Геркулес Овсяные Хлопья, Myprotein Протеин, Творог 5%. Snacks/Annat: Апельсин, Красное Яблоко. mer...
|
Ökar 2,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|