Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
92,6 kg
Tappat hittills: 5,4 kg.
Kvarvarande: 12,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1946 kcal
|
Fett: 59,77g | Prot: 60,84g | Kolh.: 219,02g.
Frukost: Eti Popkek Limonlu. Lunch: Bulgur Pilavı, Sütaş Cacık, Kuru Fasulye. Middag: Yer Fıstığı, Haşiroğlu Çerezlik Tarhana. Snacks/Annat: Efes Bira. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
dogalaktivite 's vikthistorik
|