Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
75,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 17,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
801 kcal
|
Fett: 18,59g | Prot: 44,68g | Kolh.: 124,34g.
Frukost: Manzanas Rojas Deliciosas, Verdura Hervida, Bernina Pechuga de Pavo Ahumada, Huevo Frito, Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen. Lunch: Carbonell Aceite de Oliva Extra Virgen, Huevo Frito, Verdura Hervida, Tuny Salmón en Agua. Snacks/Annat: Manzanas Granny Smith, Piña, Manzanas Granny Smith. mer...
|
Ökar 2,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|