|
|
812 kcal
|
Fett: 25,10g | Prot: 53,99g | Kolh.: 102,06g.
Frukost: Pepaya. Lunch: Sayur Asem, Tempe Goreng, Tahu Goreng, Ikan Ekor Kuning. Middag: Buah Naga, Telur Dadar, Telur, Tahu Goreng, Herbalife F3 Personalized Protein Powder, Herbalife F1 Shake Mix Cookies 'N Cream. Snacks/Annat: Buah Naga, Nanas, Melon, Pepaya. mer...
|
|
137 kcal
|
Träning:
Gymnastik (Lätt, T.Ex. Hemma Motion) - 30 minuter, Google Fit - 23 timmar och 30 minuter. mer...
|
|
|
|