Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
|
46,4 kg
Tappat hittills: 1,3 kg.
Kvarvarande: 1,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1455 kcal
|
Fett: 80,81g | Prot: 63,64g | Kolh.: 129,72g.
Lunch: Pasta hearts of Pam 288, My super salada, Simply Original Tiramisu Layer Cake. Middag: Boar's Head Prosciutto Di Parma, Gelatin with chocolate, Buf Burrata. Snacks/Annat: Blueberries . mer...
|
|
1350 kcal
|
Träning:
Springa - 10 Km/H - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katynahari 's vikthistorik
|