Registrera
|
Logga in
Sverige
Sök:
Livsmedel
Recept
Träning
Medlemmar
Mitt FatSecret
Livsmedel
Recept
Träning
Forum
Forum
Medlemmar
hayaletimi26
Dagbok
27 maj 22
hayaletimi26 's dagbok, 27 maj 22
hayaletimi26 's profil
|
< Tidigare införande
|
Nästa införande >
Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 27 maj 2022
80,3 kg
Tappat hittills:
3,7 kg
.
Kvarvarande:
12,3 kg
.
Kosten följs: Ganska bra.
Visa kostkalendern
, 27 maj 2022:
106 kcal
Fett: 7,34g | Prot: 7,22g | Kolh.: 2,38g.
Lunch:
Omlet Yumurta veya Sebzeli Karışık Yumurta.
mer...
2209 kcal
Träning:
Core - 30 minuter, Vila - 15 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar.
mer...
Tappar 3,5 kg per vecka
2 Anhängare
Stötta
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka
här
för att logga in.
hayaletimi26 's vikthistorik
Se komplett historik