Sweettoy123 's dagbok, 27 maj 22

Столовый обед)
Фаршированное яйцо,
Гречка,
Треска с сыром и помидором,
Морковь с черносливом и сметаной.

---

1672 kcal

Fett: 73,81g | Prot: 70,23g | Kolh.: 188,98g.   Frukost: Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами, Агуша Молоко 3,2%, Оливковое Масло, Дайкон, Огурец (без Кожуры), Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Азбука Вкуса Кето Тефтели из Индейки и Шпината. Lunch: Майонез, Вареное Яйцо, Ля Фантази Треска Запеченная с Сыром, Чернослив, Сметана , Морковь, Гречка Отварная. Middag: Зефир, Сахар, Укроп, Огурец (с Кожурой), Рыбные Котлеты Горбуша+Скумбрия. Snacks/Annat: Dr. Korner Цельнозерновые Хлебцы с Молочным Шоколадом , Яндекс Лавка Чиабатта с Прованскими Травами, Азбука Продуктов Арахисовая Паста без Сахара, Банан. mer...

2914 kcal

Träning: Apple Health - 24 timmar. mer...