|
Детока 3 дня только овощи cotto, 16 на 8, уголь, вода с лимоном.
|
69,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 12,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
873 kcal
|
Fett: 29,25g | Prot: 55,61g | Kolh.: 94,16g.
Lunch: Азбука Вкуса Фритатта с Овощами, Город Сад Овощной Салат с Помидорами Черри, Запеченная или Жаренная Рыба. Middag: Barilla Соус Томатный с Базиликом, Макароны Отварные. Snacks/Annat: Мираторг Тушеное Мясо, Чудо Йогурт . mer...
|
Tappar 2,3 kg per vecka
|