|
|
883 kcal
|
Fett: 31,06g | Prot: 48,70g | Kolh.: 102,31g.
Frukost: Kopi (Diseduh dari Bubuk), Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Roti Gandum Panggang. Lunch: Tumis Kangkung, Tempe Kukus, Daging Dada Ayam (Ayam Pedaging), Nasi Putih. Middag: Singkong Rebus, Cimory Greek Style Yogurt Low Fat, Alpukat. mer...
|
|
1663 kcal
|
Träning:
Träning - 48 minuter, Gym - 1 timme, Vila - 14 timmar och 12 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|