Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
86,5 kg
Tappat hittills: 15,5 kg.
Kvarvarande: 6,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1363 kcal
|
Fett: 87,82g | Prot: 41,33g | Kolh.: 109,38g.
Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Ашан Плов с Говядиной, Плов. Snacks/Annat: Арахис, Изюм. mer...
|
Ökar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
genrih307 's vikthistorik
|