Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
54,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1355 kcal
|
Fett: 83,59g | Prot: 58,32g | Kolh.: 93,61g.
Frukost: Раф Кофе, Морозко Блины с Ветчиной и Сыром . Lunch: Салат Крабовый. Middag: Макдоналдс Картошка по-Деревенски, Мираторг Стейк Классик из Свинины. Snacks/Annat: Гляссе. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
|
|