Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
83 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1820 kcal
|
Fett: 57,61g | Prot: 95,78g | Kolh.: 233,56g.
Frukost: Colun Leche Descremada, Quaker Avena Instantánea, Quaker Quadritos de Avena, Soprole Yoghurt Batido. Lunch: Aceite de Oliva, Manzana, Arroz Blanco, Lomo de Cerdo, Pechuga de Pollo. Middag: Zanahoria, Ensalada de Frutas, Aji de Gallina, Arroz Blanco. Snacks/Annat: Marraqueta. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|