|
|
698 kcal
|
Fett: 29,52g | Prot: 39,90g | Kolh.: 68,91g.
Frukost: Ладоград Говядина Запеченная , Салат Овощной с Маслом, Кофе с Молоком. Lunch: Юбилейное Печенье Молочное, Чай, Огурец (с Кожурой), Красные Помидоры, Хлеб, Востряково Говядина Запеченная . Middag: Востряково Говядина Запеченная , Хлеб Черный. Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Хлеб, Омлет с Молоком. mer...
|
|
1537 kcal
|
Träning:
Vila - 18 timmar och 13 minuter, Sömn - 5 timmar och 47 minuter. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ketrin 6118 's vikthistorik
|