Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
100,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 33,1 kg.
Kosten följs: Dåligt.
|
|
563 kcal
|
Fett: 3,29g | Prot: 26,81g | Kolh.: 107,11g.
Frukost: Crystal Light Energy Grape, Great Value Light Nonfat Yogurt - Blueberry, Cheerios. Lunch: Kroger Frozen Chopped Broccoli, Barilla Protein Plus Elbows, Kroger Diced Peeled Tomatoes in Juice, Red Onions, Kroger Canned Pieces & Stems Mushrooms. mer...
|
|
2119 kcal
|
Träning:
Kettlebell (Girja) - 11 minuter, Knäböj (Squats) - 6 minuter, Skrivbordsarbete - 8 timmar, Samsung Health - 15 timmar och 43 minuter. mer...
|
Ökar 0,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
26 maj 22 av medlem: DarcNKS
|
Walked at lunch and did a little Kettlebell
26 maj 22 av medlem: DarcNKS
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|