Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
61,7 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1622 kcal
|
Fett: 75,13g | Prot: 113,66g | Kolh.: 124,16g.
Frukost: Простоквашино Сметана из Топлёных Сливок 15%, Алексеевская Цельное Сгущенное Молоко с Сахаром, Кофе (из Молотых Зерен), Нескафе Кофе Растворимый, Сырники Домашние. Lunch: Редис, Помидоры Черри, Liebendorf Сыр Тильзитер, Курица Вареная, Макароны Отварные. Middag: Салат из овощей, Дубки Грудка Куриная Варено-Копченая, Жизнь Март Омлет с Зеленью. Snacks/Annat: Груша, Milka Шоколад Фундук и Изюм. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|