Ане4каНН 's dagbok, 26 maj 22

Обед не очень вкусный, но полезный))
-гречка с отварным куриным филе
-салат из капусты, огурца,укропа и чуть масла.

---

1665 kcal

Fett: 46,17g | Prot: 135,81g | Kolh.: 158,64g.   Frukost: Ржаной Хлеб, Красная Фасоль (Консервированная), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Говядина Отварная, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо. Lunch: Гречка Отварная, Укроп, Оливковое Масло, Огурец (с Кожурой), Капуста, Куриное Филе Вареное. Middag: Фанагория Вино Красное Полусладкое, Магнит Апельсин, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, Простоквашино Творог 2%. Snacks/Annat: Зефир. mer...