Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
74,2 kg
Tappat hittills: 11,6 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
471 kcal
|
Fett: 16,86g | Prot: 22,11g | Kolh.: 58,13g.
Frukost: Савит-Плюс Компани Лаваш Тонкий Бездрожжевой, Савушкин Сыр Пошехонский 45%, Слабое Кофе с Сахаром, Яйцо Куриное, Сахар, Савушкин Молоко 2,5%. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Alenamolch 's vikthistorik
|