Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
63,6 kg
Tappat hittills: 7,4 kg.
Kvarvarande: 6,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1524 kcal
|
Fett: 61,26g | Prot: 136,12g | Kolh.: 107,41g.
Frukost: Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Сваля Сыр Лёгкий, ВкусВилл Ветчина из Индейки с Травами, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Помидоры. Lunch: Белый Город Молоко 2,5%, Огурец (с Кожурой), ВкусВилл Корнишоны Маринованные, Рижский Хлеб Лаваш Тонкий, Сваля Сыр Лёгкий, Cheese Gallery Сыр Чеддер, Parmalat Молоко Dietalat 0,5%, Лук, Яйцо, Куриный Фарш. Middag: Prosto Суп Гороховый с Копченостями. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|