|
Завтрак вышел на 413 ккал ,половина тарелки с омлетом с отдала маме 😂все остальное оперативно поела ,так как опаздывала на работу ,сегодня вечером в тренажёрный ,поэтому думаю не страшно и на весах -700 гр
|
890 kcal
|
Fett: 25,77g | Prot: 56,08g | Kolh.: 110,44g.
Frukost: Магнит Банан, Сметана , Творог (Обезжиренный), Пшеничная Каша, Помидоры, Жареное Яйцо. Lunch: Фасолевый Суп, Куриные Котлеты в Духовке, Вареное Яйцо. Snacks/Annat: Пастилушка Пастила без Сахара . mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Elmiraslim 's vikthistorik
|