Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
72,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3299 kcal
|
Fett: 100,35g | Prot: 181,01g | Kolh.: 405,11g.
Frukost: Zaini Cacao Amaro in Polvere, Il Fior di Loto Farina Integrale di Avena Bio, Rigoni di Asiago Marmellata di Pere, Le Naturelle Albume d'uovo. Lunch: Iris Pasta Integrale, Pesce San Pietro, Zucchine Grigliate, Olio Extra Vergine di Oliva, Enerzona Omega3. Middag: Finocchio Crudo, Sgambaro Penne Rigate Farro Monococco, Ocean Sea Gamberetti Boreali, Biffi Pesto senza Formaggio, Olio Extra Vergine di Oliva. Snacks/Annat: Weetabix Formelle di Frumento Integrale, Fiorentini Riso Soffiato, Lindt Cioccolato Fondente 90%, Sojasun Yogurt Bifidus Bianco Naturale, Vital Nature Gallette di Riso Rosso, Fatina Mandorle, Fage Yogurt Greco Total 0%, Banana. mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
danielecokombi22 's vikthistorik
|