Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
73 kg
Tappat hittills: 1,4 kg.
Kvarvarande: 7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1794 kcal
|
Fett: 77,59g | Prot: 66,47g | Kolh.: 203,37g.
Frukost: Тамбовское Молоко, Гречка Отварная. Lunch: Макфа Спагетти Отварные, Жареная или Запеченная Куриная Голень. Middag: Хлебозавод 4 Хлеб Купеческий, Окраина Сало с Чесноком и Перцем, Суп Куриный с Картофелем, Рис Вареный. Snacks/Annat: Вафли с Шоколадом, Lucky Days Конфета с Арахисом в Шоколаде, Магнит Яблоко, Campina Сливки Порционные, Co Barre De CHOCOLAT Мультизлаковая Конфета. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ЛИСЬЯ МОРДАШКА 's vikthistorik
|