Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 26 maj 2022
|
56,9 kg
Tappat hittills: 3,9 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1779 kcal
|
Fett: 90,78g | Prot: 138,51g | Kolh.: 101,28g.
Frukost: Кофе с Молоком, Цукаты, Простоквашино Сметана 15%, Простоквашино Творог 5%, Mission Deli Тортилья, Сваля Сыр Дваро. Lunch: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Жареное Яйцо, Бифштекс, Healthy Food Норвежский Сливочный Суп. Middag: Bonduelle Кукуруза, Жареная или Запеченная Курица, Вермишель. Snacks/Annat: Савушкин Продукт Teos Йогурт Греческий 2%, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Отец Орех Сухофрукты и Орехи, Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Bombbar Protein Cookies Cherry. mer...
|
Tappar 0,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
ira_biboo 's vikthistorik
|