Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 januari 2015
|
56,4 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 7,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 januari 2015:
|
377 kcal
|
Fett: 10,09g | Prot: 40,45g | Kolh.: 31,40g.
Frukost: Mercadona Jamon Serrano, Zumo de Naranja Natural. Snacks/Annat: Nescafé Café Soluble Classic, Carrefour Fiambre de Pechuga de Pavo. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|