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오늘 점심 도시락에 들어갈 베이크드 오트밀은 바로바로.. 땅콩버터 바나나 베이크드 오트밀입니당! 원래 어제 만드려고 했는데 탄수도 많고 땅버 칼로리가 높아서 시도 못하고 당근케이크나 만들었는데 오늘 만들어봤어요🤤 근데 역시 장난 없네요.. 땅버 15g이 90칼로리에 임박하다니.. 오늘 점심 칼로리만 해도 샐러드랑 드레싱 합쳐서 600칼로리 가까이 된다니😨 충격이 크니 점심시간 때 천천히 음미해주지.. 흐흐
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1356 kcal
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Fett: 55,78g | Prot: 62,25g | Kolh.: 166,33g.
Frukost: 굿굿잼 살구잼, Quaker 오트밀 오리지널, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. Lunch: 방울 토마토, 두부 마요, 야채샐러드 (드레싱없이), 큐원 알룰로스, Quaker 오트밀 오리지널, 달걀, 아몬드가루, 서울우유 우유, 테디 땅콩버터 스무스, 바나나. Middag: 마이프로틴 임팩트 웨이 프로틴 스트로베리크림, 다신샵 통밀당 단백칩 인절미, 그릭요거트, 삶은 병아리콩, 냉동 블루베리. mer...
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 Kommentarer
스타님 점심시간도 2시간이나 있어서 정말 여유롭고 맛있게 먹었어요😆 너무 좋았죠
이렇게 야무지게 챙겨먹는 맛이 있다니까요~
26 maj 22 av medlem: ❛˓◞˂̵ 냐미
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