Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
60,9 kg
Tappat hittills: 12,9 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1449 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 83,71g | Kolh.: 91,61g.
Frukost: Овсяная Каша на Молоке, Клубника. Lunch: Тефтели с Рисом, Гречка Отварная. Middag: Салат Овощной, ВкусВилл Сыр Буррата, Мясновъ Шампиньоны для Гриля в Маринаде, Мясновъ Рулетик Мясновъ Куриный с Сыром Фета и Шпинатом. Snacks/Annat: Б.Ю. Александров Сырок Суфле. mer...
|
Tappar 0,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AnnetteShirokova 's vikthistorik
|