Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
56,2 kg
Tappat hittills: 8,8 kg.
Kvarvarande: 5,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2107 kcal
|
Fett: 81,59g | Prot: 119,09g | Kolh.: 218,26g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 3,5%, Селяночка Геркулес Овсяные Хлопья, Вареное Яйцо. Lunch: Ударница Мармелад, Яблоко, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Банан, Fine Food Перепелиное Яйцо, Творог 5%, Сахар, Русский продукт Геркулес Традиционный, Протеин Бар Батончик Кокос. Middag: Макдоналдс Картофель Фри (Маленькая), Скумбрия Запеченная, Бургер Кинг Наггетсы, Бургер Кинг Капучино (300мл). Snacks/Annat: Fruit-Tella Жевательная Конфета. mer...
|
Tappar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|