Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
62,4 kg
Tappat hittills: 3,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
861 kcal
|
Fett: 31,51g | Prot: 60,58g | Kolh.: 83,33g.
Frukost: Área Viva Flocos de Milho, Farinha Aveia, Dovo Clara de Ovo, Alpro Iogurte Natural, Continente Banana, Perna de Frango, Brócolos, Batatas (sem Casca, com Sal, Cozido), Azeite. mer...
|
Tappar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|