Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
58,2 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1944 kcal
|
Fett: 76,79g | Prot: 128,23g | Kolh.: 189,74g.
Frukost: Домик в деревне Молоко 2,5%, Простоквашино Ряженка 4%, Здоровый Стиль Мюсли Тропический Микс, Абрикос. Lunch: Махеевъ Кетчуп Лечо Натуральные Специи, Сливочное Масло, Barilla Спагетти #5, Индилайт Филе Грудки Индейки. Middag: ВкусВилл Филе Бедра Куриное Бескостное, Булочные Вольчека Хлеб с Семечками, Сливочное Масло, Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Творожно банановые вафли. Snacks/Annat: Unagrande Сыр Мягкий Рикотта, Домик в деревне Молоко 2,5%, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nastasita1 's vikthistorik
|