Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
59,3 kg
Tappat hittills: 4,1 kg.
Kvarvarande: 5,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
756 kcal
|
Fett: 45,20g | Prot: 22,79g | Kolh.: 64,59g.
Frukost: LU Petit Écolier Chocolat au Lait, LU Petit Beurre, Marque Repère Fourré Chocolat , Café. Lunch: Quiche Lorraine, Salade d'Huile et de Vinaigre (Recette Maison), Endive. mer...
|
|
1868 kcal
|
Träning:
Hushållsarbete - 30 minuter, Titta på TV - 2 timmar, Skrivbordsarbete - 8 timmar och 5 minuter, Vila - 5 timmar och 25 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|