Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
54,2 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 1,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
2463 kcal
|
Fett: 118,78g | Prot: 171,93g | Kolh.: 179,31g.
Frukost: Вьетконг Манго Сушёное, Nestlé Шоколад Молочный, Баунти Баунти, Печенье к Чаю, Белакт Творог Мягкий 0%. Lunch: Оливковое Масло (Первого Отжима), Булочка Зерновая, Грибы, Грецкие Орехи, Брест-Литовск Сыр Выдержанный, Авокадо, Riscossa Макароны, Запеченный или Жареный Лосось. Middag: Exponenta Immuno Shot. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
@volhakasyanchyk 's vikthistorik
|