Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
89,9 kg
Tappat hittills: 3,1 kg.
Kvarvarande: 22,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1314 kcal
|
Fett: 67,42g | Prot: 68,80g | Kolh.: 114,10g.
Frukost: Ип Мхитарян Матнакаш, Ичалки Сыр Плавленный, Ого Семена Льна, Перекресток Банан, Домик в деревне Кефир 2,5%, Кофе. Lunch: Помидоры, Зимовье Фасоль Стручковая, Олейна Масло Растительное , ВкусВилл Яйцо Куриное. Middag: Индилайт Филе Грудки Индейки, Сладкий Красный Перец. Snacks/Annat: Ип Мхитарян Матнакаш, Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Миндаль Миндаль, Перекресток Яблоко Гала, Чай. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Virginia Sh 's vikthistorik
|