Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
74,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 5,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
4014 kcal
|
Fett: 123,52g | Prot: 168,57g | Kolh.: 509,65g.
Frukost: Knusperone Schoko Chips, Alnatura Beeren Müsli, Nu3 Vegan Protein 3K, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Oatly Hafer Barista Edition. Lunch: Rote Linsen. Middag: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, ESN Maltodextrin, Hohes C Plus Eisen, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Naturgut Bio Dattelriegel Haselnuss & Kakao, Share Schoko Vanille, ültje Erdnüsse, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|