Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
73,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 4,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3682 kcal
|
Fett: 98,31g | Prot: 150,67g | Kolh.: 513,17g.
Frukost: Gepa Grand Noir Zartbitter 70%, Alnatura Dinkelflocken Großblatt, Banane, Real Quality Vollkorn Haferflocken, Nu3 Vegan Protein 3K, Alnatura Beeren Müsli, Knusperone Schoko Chips. Lunch: Rote Linsen. Middag: Gut & Günstig Pfannengemüse Französische Art. Snacks/Annat: ültje Erdnüsse, ESN Maltodextrin, Alpro Sojajoghurt - Natur Ungesüßt, Clif Bar Nut Butter Bar Chocolate & Hazelnut Butter, Hohes C Plus Eisen. mer...
|
Tappar 6,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|