Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
85 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
3265 kcal
|
Fett: 62,88g | Prot: 162,22g | Kolh.: 490,46g.
Frukost: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Edeka Haferflocken Extra Zart, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%. Lunch: Nixe Thunfisch in Sonnenblumenöl, Freshona Gemüse Pfanne Asiatische Art, Gut & Günstig Basmati Reis, Ben & Jerry's Cookie Dough Peace Pop. Middag: Grafschafter Goldkrüstchen. Snacks/Annat: ESN Designer Whey Cinnamon Cereal, Nestle Cheerios, Edeka Haferflocken Extra Zart, Kölln Haferfleks, Landliebe Frische Landmilch 1.5%, Banane. mer...
|
Ökar 4,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
elias_nmr 's vikthistorik
|