Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
87,9 kg
Tappat hittills: 15,9 kg.
Kvarvarande: 30,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
698 kcal
|
Fett: 31,59g | Prot: 33,10g | Kolh.: 73,88g.
Frukost: Kuru Üzüm. Lunch: Erişte, Yoğurtlu Havuç Salatası, Hasanpaşa Köfte. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
aysima9211 's vikthistorik
|