Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 25 maj 2022
|
70,6 kg
Tappat hittills: 12,4 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1534 kcal
|
Fett: 36,82g | Prot: 68,87g | Kolh.: 211,35g.
Frukost: 全家 大杯冰拿鐵, 無糖豆漿, 炒麵. Lunch: 水果沙冰, 排骨便當. mer...
|
Ökar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|