Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
145,1 kg
Tappat hittills: 27,3 kg.
Kvarvarande: 66,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1256 kcal
|
Fett: 66,54g | Prot: 50,55g | Kolh.: 111,76g.
Frukost: Hostess Sweet Sixteen Frosted Mini Donuts, Hostess Twinkies Golden Sponge Cake with Creamy Filling, Cream (Half & Half) . Lunch: Heinz Tomato Ketchup, Beef Sausage Patty or Link, Pork Sausage Patty or Link, Boar's Head Black Forest Deli Ham, Harris Teeter Pepper Jack Cheese (Monterey Jack Cheese with Jalapeno Peppers). Middag: Tomatoes, Best Foods Real Mayonnaise, Fresh & Easy Hickory-Smoked Uncured Bacon, Tanimura & Antle Romaine Lettuce. Snacks/Annat: Lakewood Pure Cranberry Juice (Unsweetened), Boiled Egg, Curly's Meaty Baby Back Pork Ribs. mer...
|
Tappar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
bleueyes1974 's vikthistorik
|