Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
105,4 kg
Tappat hittills: 28 kg.
Kvarvarande: 16,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
211 kcal
|
Fett: 10,86g | Prot: 12,65g | Kolh.: 20,00g.
Frukost: Kayısı, Bahçıvan Taze Kaşar Peyniri, Kiraz Domates, Salatalık. Snacks/Annat: Sütaş Ayran, Çay (Demlenmiş). mer...
|
Ökar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
zgrmkscgl 's vikthistorik
|