Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
76,6 kg
Tappat hittills: 23,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1701 kcal
|
Fett: 33,24g | Prot: 93,28g | Kolh.: 254,94g.
Frukost: Molino Rossetto Semi di Girasole Bio, Belbake Gocce di Cioccolato, Alesto Mirtilli Rossi, Milbona Skyr Lampone. Lunch: Alesto Prugne Secche Denocciolate, Banana, Saclà Olive Verdi Snocciolate, Lidl Straccetti di Petto di Pollo, Carosio Riso Carnaroli. Middag: Certossa Pane alla Segale, Olio Extra Vergine di Oliva, Knorr Zuppa Tradizionale con Orzo, Farro e Legumi. Snacks/Annat: Fiorentini Choco Rice. mer...
|
Tappar 11,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Forrest73 's vikthistorik
|