Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
102,5 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 20,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1242 kcal
|
Fett: 42,22g | Prot: 50,70g | Kolh.: 174,37g.
Frukost: Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Land O'Lakes Butter with Olive Oil, Coffee-Mate Sugar Free Hazelnut Powder Coffee Creamer, Great Value Multi Grain Bread, Marketside Organic Cage Free Large Brown Eggs. Lunch: Del Monte Sliced Peaches (No Sugar Added), Wal-Mart 1% Low Fat Milk, Post Shredded Wheat Original Spoon Size Cereal. Middag: La Unica Cuban Crackers , La Unica Cuban Crackers , Great Value Mushrooms Pieces & Stems, Green Peas (No Salt Added, Drained Solids, Canned) , Progresso Traditional Chicken & Herb Dumplings. Snacks/Annat: Atkins Endulge Strawberry Cheesecake Dessert Bar, Sensible Portions Garden Veggie Straws - Sea Salt. mer...
|
Tappar 1,0 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|