|
gonna bring it down fast now. I’ve had enough.
|
60,9 kg
Tappat hittills: 1,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1824 kcal
|
Fett: 62,38g | Prot: 30,32g | Kolh.: 291,82g.
Frukost: Post Cocoa Pebbles Cereal, Coffee. Lunch: Nando's Peri-Peri Sauce, Sunset Mini Cucumbers, Tomato and Cucumber Salad with Oil and Vinegar. Middag: Samyang Hot Chicken Flavor Ramen. Snacks/Annat: Post Honey Bunches of Oats with Almonds. mer...
|
Ökar 0,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|