Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
50 kg
Tappat hittills: 19,3 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
737 kcal
|
Fett: 29,53g | Prot: 53,55g | Kolh.: 67,51g.
Frukost: Sol Brilhante Queijo Minas Frescal, Café, Ovo Mexido. Lunch: Contra-filé, Legumes Cozidos, Repolho-Roxo, Mamão Papaia, Abobrinha, Camil Feijão Preto Temperado Cozido. Middag: Filé de Frango Grelhado, Tomates, Alface. Snacks/Annat: Bauducco Torrada Integral, Café, Maçã, Godam Creme de Ricota Light Sabor Peito de Peru. mer...
|
Tappar 4,9 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Millena_03 's vikthistorik
|