Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
135,9 kg
Tappat hittills: 14,1 kg.
Kvarvarande: 65,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
837 kcal
|
Fett: 17,00g | Prot: 116,10g | Kolh.: 50,08g.
Frukost: Простоквашино Молоко 2,5%, Помидоры, Куриное Филе на Гриле, Фруате Йогурт с Клубникой и Киви. Lunch: Помидоры, Куриное Филе на Гриле. Middag: Огурец (с Кожурой), Куриное Филе на Гриле. Snacks/Annat: Яичный Белок. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
AlenaPushkina 's vikthistorik
|