|
Любимый обед, ем одно и тоже уже несколько недель 😍
|
1016 kcal
|
Fett: 30,29g | Prot: 78,46g | Kolh.: 88,84g.
Frukost: Alpro Coconut No Sugars, Snaq Fabriq Milky Chocolate, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #1, Пятерочка Банан, Иван-Поле Конфитюр Вишня. Lunch: FITKIT Protein Cake Шоколад-Мята - Chocolate-Mint, Фруто Няня Пюре Яблоко Манго с Йогуртом, Селяночка Рисовая Мука, Яйцо, Коровка из Кореновки Творог Обезжиренный. Middag: Kultlab Протеиновый Батончик Шоколад и Орех, Alpro Миндальное Молоко без Сахара, Диадар Отруби Овсяные Хрустящие. mer...
|
|
 Kommentarer
06 jun 22 av medlem: Svetlana Yak
|
Здравствуйте 🌺типо ленивых сырников (творог 90-100г, 1 яйцо, мука рисовая 15-30г)
06 jun 22 av medlem: Zzzz27
|
А у меня сырники всё время в одну большую лепешку разъезжаются!(( Муку, правда, псилиум а брала, попробую яйцо по Вашему рецепту добавить!
06 jun 22 av medlem: Sovinnka
|
Тут выходит нечто наподобие оладушек, упростила так, чтобы руками ничего не лепить, просто ложкой накладываю, да яйцо всю массу немного склеивает и поэтому они не растекаются))
06 jun 22 av medlem: Zzzz27
|
06 jun 22 av medlem: Svetlana Yak
|
Фрутоняня, паре банановое без сахара, рядом с тарелкой лежит)
06 jun 22 av medlem: Zzzz27
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|