Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 24 maj 2022
|
79,7 kg
Tappat hittills: 3,6 kg.
Kvarvarande: 5,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
|
1147 kcal
|
Fett: 46,06g | Prot: 70,97g | Kolh.: 104,97g.
Frukost: Ja! Camembert 45%, Lätta Extra Fit mit Buttermilch , Lidl Weltmeisterbrötchen . Lunch: Aldi Kochschinken, Aldi Frischkäse, Bäcker Görtz Käsebrötchen. Middag: Yokebe Forte. Snacks/Annat: Gut & Günstig Kräuter Dressing, Azura Miniromatomaten, Salatgurke, Edeka Salatmix Classic. mer...
|
Tappar 12,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
patch20278 's vikthistorik
|